感情整理の言葉、大丈夫が口癖の人に。

アスペルガー経営者のアズ直子です。

 

感情が整理される言葉がけ。

アスペルガーの影響で情緒が不安定になることがあります。

 

そんなときに、言葉がけや簡単な動作で、

その嫌な気持ちを消すことができる、

「感情整理」というメソッドで、

 

パニックやヒステリーを起こさず、

落ち着いていられるように工夫をしています。

 

「大丈夫」が口癖の人は要注意。

特に、「大丈夫、大丈夫、大丈夫だから!」と繰り替えしてしまう人。

 

本当に問題がなければいいのですが、

悩みや不安を抱えているなら、

一刻も早く、大事にならないうちに打ち明けてほしいものです。

 

「困ったらいつでも相談してね。」

人はいつでもそう思っている、

相談してくれたほうがうれしいものなのです。

 

今日も楽しい1日をお過ごし下さい。^^

 

アズメソッド「感情整理を学ぶ講座」開講中!
http://asnaoko.com/asmethod/

 

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