私の工夫が本になった！
大反響を読んだ「うまくいくルール」
私自身、大人になるまで自分が発達障害者だとは気がつかないまま、本当に苦しい日々を送っていました。自分なりに家庭生活や仕事がスムーズにいく工夫を積み重ねていましたが、それでも自分の不器用さに潰れそうになる日々でした。それが「アスペルガーだ」と診断を受け、自分がうまくいかない理由を知ることができました。専門書を読み漁ると、いくつもの対策が見えてきました。そんな学びと自分の経験を重ね合わせ、「人づきあいがうまくいくルール」を本に表したところ、大反響を呼びベストセラーとなったのです。このことは苦しい時間が長かった分、私にとっては長いトンネルを抜けたような喜びとなりました。その後も出版は続き、計6冊の著作を書き上げることができました。
全国講演会で語った
生きづらい人生を整えて幸せになる”9ステップ”
さらに、本の反響から全国の教育機関や自治体からのオファーが相次ぎ、私は出版デビューした2011年から全国を講演会で伺うことになりました。うれしいと同時に、私と同じ悩みや苦しみを抱える方がこれほど多いことにも驚きました。ときには医師や研究者の前で、ときには発達障害当事者の方もたくさんいらっしゃる中で、10000人を超える皆様に講演を行い、たくさんの事例や悩みを伺いながら考えをまとめることができたのです。このメールマガジンはそんな経験を形にしたものです。私だけではなく、たくさんの方の知恵が集まったものだと考えてください。
メールマガジンの中身を一部お見せすると・・・。
メールマガジンは、長い講演を読みやすく分かりやすく構成し直したものです。お伝えしたいことはたくさんあるのですが、ぎゅっとエッセンスを選び抜きコンパクトにお伝えをしています。誰か言ってくれた一言で人生が明るく開けることがあるように、心に残る文章を心がけて書いています。ご提案することはどれも簡単なことばかり。今まで気がつかなかったことを残念に思う人もいるかもしれません。5冊の著作を通じてまとめてきた経験や発見が生かされた内容となっています。
＜目次＞
ステップ1 「生きづらさ」の正体を知る
ステップ2 「痛い人生になる理由」を知る
ステップ3 「嫌われる理由」と向き合う
ステップ4 超ネガティブな人生が動き出す
ステップ5 重荷をおろす基本的な方法
ステップ6 人生の考え方を変える
ステップ7 人生への取り組み方を変える
ステップ8 他人の力で人生を動かす
ステップ9 その先の自分らしさへ
生きづらい人生
私自身、「生きづらさ」を卒業できたといっそう実感できるようになったのは、本を書き始めた後であることが実は圧倒的に多いのです。処女作では、当事者としてのあるがままの姿をお伝えする意図から、またうまくかたづけられない様子など、解決できていないこともたくさん描かれています。人に書いて伝えるため、話して伝えるために、考えや経験をまとめ続けることを通じ、私の生活はどんどん整っていきました。デビューから8年目にはもう何が「障害」なのかわからないくらいに生活は快適になりました。かたづけは訪れる人が驚くほど身につき、今の自宅は床に落ちているものは一つもありません。料理は栄養の整ったものを、毎日三食自炊で支度できるようになりました。体調不良ばかり起こしていたのに、今ではとても体が楽な生活を送ることができています。
ぜひこの幸せを多くの人にも味わっていただきたいのです。
このメールマガジンがそのきっかけになれば幸いです。
いままでの私は・・・。
かたづけられない
体調不良の嵐
ときには怒りが爆発することも・・・・。
こんな幸せを手に入れることができました
床に落ちているものが一つもない家
仕事場近くにマンションを借りることができ、「通勤のない生活」に。
栄養の整った食事を毎日三食、11分1秒で作っています。
感情が爆発することはなくなり、穏やかな気持ちで過ごせています。
「夢は普通になることでした。」
これは私が長年言い続けてきた言葉です。億万長者や有名人になりたいといった大きなことは望んでいません。ただ、目立った困りごとやトラブルがなく、毎日穏やかに暮らすことができる、そんな「普通」が確かに手に入ったのではないかと思っています。
普通になる方法はとても簡単ですぐにできることばかりです
私は自分の生活を楽にするために、本当にたくさんのことを学んできました。病院にもかかりました、カウンセリングも色々な種類のものを受けました、有名な先生の講演会にも行きましたし、本も実用書から専門書までたくさん読みました、果ては自己啓発セミナーや占いのような不確かなものまで頼りました。でも、そんな経験も踏まえて思うのは、自分の人生を変えるために本当に必要なことは、とても簡単ですぐにできることばかりです。生き方自体を変えることが大切で、方法については、特別なものも複雑なものもいらないのです。
ですから、その方法をお伝えする手段もメールマガジンで十分なのです。文章で十分に伝わります。ぜひすぐに試して、皆様も「普通の生活」を手に入れてください。
あなたの毎日が幸せでいっぱいになることを心からお祈りしております。
