私は、「ADHD（注意欠陥多動症）及び自閉症スペクトラム」と診断を受けている発達障害当事者です。物心ついた頃から、自分は何かうまくいかない。人に嫌われることが多…
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アスペルガー
発達障害について。生きづらさを幸せに変える、生活の工夫をご紹介します。
【発達障害】役に立つ2つの言葉
私は、「ADHD（注意欠陥多動症）及び自閉症スペクトラム」と診断を受けている発達障害当事者です。様々ある自分の特性には、不自由をほとんど感じていないものもあれ…
【発達障害】診断名の変遷
私は、自閉症スペクトラムと診断を受けている発達障害当事者です。初めて診断を受けたのは2009年、30代も後半にさしかかった頃でした。当時は、「ADD（注意欠陥…
【発達障害】みんなみんな障害者
私は生来、「発達障害」を持っているので、その影響で様々な体質的・気質的な個性が出ます。個性というには苦しく感じる特徴も少なくはないので、 個性と表現することに…
【発達障害】優しいマナーは残って欲しい
発達障害の影響で、私の五感はとても過敏。ちょっとした音、光、匂いなどに反応し、とても驚いてしまったり、苛立ってしまったりします。ひどくなると、体調を崩すことま…
【発達障害】音過敏、音に音を重ねないで！
発達障害の特質として、様々な過敏症を抱えていることがあります。光、音、匂い、触覚、味覚・・・五感の全てが優秀すぎるセンサーです。ストレスが強い時にはこれからの…
【発達障害】忘れ物をしない工夫、させない工夫
幼稚園までは生きづらさを感じていなかったのに、集団生活と自立がテーマになる小学校にあがった途端、様々なことがうまくいかなくなり、6才ながら、「生きづらさ」を感…
【発達障害】「最悪」って言わないで！
発達障害の特性の中でも、私に色濃く出ていているのは、言葉を真に受けるというもの。「お手すきの時に」と言われればそのまま受け止め、本当に暇になるまで相当な時間相…
【発達障害】天気予報に敏感になりましょう
自分自身の発達障害の特性の中で、どんなことを一番厄介に感じているかというと、それは「情緒の不安定さ」です。感情の起伏が激しく、怒りに火がつくと激しく怒る、一度…
