発達障害、自分が悪いと納得できないときに。

「不快に感じさせたことをまず詫びる」

 

アスペルガーの特性で厄介だと思うのは、多くの他人様と異なる感覚を持っているということ。人と意見が合わない。常識と思っていることが違うということがよく起きる。自分の方が変わり者だと頭ではわかっているのに、折り合えない。私は相手が間違っていると思うし、相手は私が非常識だと思う。「謝れ」と言われても謝れない。そうしているうちに人間関係が破綻してしまう。

 

「自分が悪いと思っていないのか」と呆れられることもある。大抵は悪いと思っていない。むしろ、相手の方が間違っていると思う。悪いと思っていないから謝れない。そもそも自分が謝った方がいいという空気にすら気がつかない。

 

今は、都度人間関係破綻していては、ビジネスが成り立たないので工夫している。まず謝る、すぐに謝る。常に自分が間違ったことをしていないか確認しては、少しでも違和感があれば謝る。そうしておけば大抵ご縁は安泰となる。何が正しいかなんて多分答えが出ないことで、相手を尊重する態度が大事なんだと思う。

 

万が一、相手が本当に悪い時も、「間違っている」とトドメをさしてはいけない。自分が正論を振りかざす時ほど、相手の顔を潰さないように気を使わなければならない。こういう気の使い方は苦手なのだけれども、私もせっかく仲良くなれる人を失うのは嫌だと思っている。

 

謝りまくって、次にしなければならないのは、全く納得していない自分の心を救済すること。「どうして自分は間違っていないのに、頭を下げなければならないのだろう。」、この思いが溜まっていいことはない。

 

私は正しいかもしれない、でも相手が嫌な気持ちになったという事実があるなら、そのことに対して謝ればいい。心地よく伝えてあげられなくてゴメンなさい。他に言い方もあっただろうに、傷つける言葉を選んでしまうのは私の落ち度。

 

すごく仲良くなれなくていいので、せめて憎みあう事はなくしたい。もう誰ともケンカしたくないと40歳をすぎてまで願う。まるで小学生の願いのようだ。

 

私がセラピスト養成を手がける、
英国式植物療法バッチフラワーレメディは、

1936年に医師であるエドワード・バッチ博士により完成された、
伝統的で信頼性の高いメソッドです。

38種の植物エッセンスを飲んでマイナス感情を変えていくことができます。
アスペルガー・発達障害の影響による生きづらさを、
私は1998年よりこのメソッドでケアしていきました。
専門的な勉強ができる講座を広尾88アカデミーで開講しています。

アスペルガーと似ている状態には、
認知症でも、貧血でも、老化でも、愛情不足でも、教育不足でもなります。
薬があるわけではないので、
生活習慣や人間関係の工夫など、共通の対策でずいぶん楽になります。
私がお伝えする事に、
「私と似ている」と思う事がひとつでもあれば、
このブログはとても役立つはずですから、ぜひ継続して読んでください。

 

 

 

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