「自分の役目に集中する」
アスペルガーは正義感が強い。
言葉をその通りに鵜呑みにする。
「これは正しい」
「これは間違っている」と聞いたら、
それを鵜呑みにして必死に守ろうとする。
決心したことを、変えることができない。
よく言えば、意志が強いし、
悪く言えば、融通が効かない。
それが自分のことならいいけれど、
他人に向かうとかなり戸惑わせてしまう。
いきなり電車の中で、
「それはルール違反だ」と注意されれば嫌な気分だろう。
それも度が過ぎれば、
どこかおかしいと思われても仕方がない。
家庭や職場でなら、
相当な衝突になるだろう。
ルール通りにできないことなんていくらでもある。
疲れているから家事をしたくないとか。
赤信号だけど、さっと渡ってしまえとか。
その度に、人とぶつかっていては、
コミュニケーションは成り立たない。
私はこの気質が強い。
ハンディがあるというと弱者と思われることが多いけれど、
強すぎる正義感で、
人をやっつけてしまうことも多いのだ。
そんな私のマインドをうまく鎮めるルールがある。
「それはあなたの係ではない」
「その役目の人に知らせればよい」
悪いことをしている人を見たら、
自分が直接注意するのではなく、
然るべき人に知らせればよい。
例えば警察とか、
例えば先生とか。
言いつけてばかりいるのも美しくないが、
直接ぶつかるよりいいだろう。
最大にして最強の言いつけ先は、
神様。
心の中で神様に言いつければ、
それで気が済む。
「神様は見ている」
この言葉を思い込み、
今、人を直接傷つけることが少なくなった。
神様に悪い人の退治を任せて、
私は自分の仕事に集中すればよい。
これはアスペルガーの思い込みをうまく使った、
うまい誘導だと思っている。
（家庭でできる心のケア）
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アスペルガー・発達障害の影響による生きづらさを、
私は1998年よりこのメソッドでケアしていきました。
専門的な勉強ができる講座を広尾88アカデミーで開講しています。
アスペルガーと似ている状態には、
認知症でも、貧血でも、老化でも、愛情不足でも、教育不足でもなります。
薬があるわけではないので、
生活習慣や人間関係の工夫など、共通の対策でずいぶん楽になります。
私がお伝えする事に、
「私と似ている」と思う事がひとつでもあれば、
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