アスペルガー経営者のアズ直子です。
今日は、
「メイクアップが私を鬱から救った」という話。
今日は久しぶりに、
デパートの資生堂カウンターに行き、
欲しかったコスメを買い揃えてきました。
30分～1時間、
ベースメイクと、アイメイクの仕方や、
スキンケアのコツも教わってたのしかったです。
私は外出嫌いの、買い物嫌いなのですが、
資生堂のコスメカウンターには半年には時々行きたくなります。
夫が化粧品会社に勤めているので、
メイクについては情報にも商品もとても恵まれているのですが、
「キレイになりたい。」ということよりも、
「心を救ってくれた。」という実感があって、
私はコスメやメイクアップが好きなのです。
著書にも書きましたが、
結婚生活のスタートで、介護や職場でのトラブルが重なり、
かなり重い鬱病に苦しんだことがあります。
アスペルガーの二次障害として、
「鬱病」や「睡眠障害」にはとても注意が必要です。
精神力の問題ではなく、
セロトニンという情緒を安定させる脳内物質がもともと少ないために、
こうした病気に陥るリスクがとても高いのです。
体調も悪い、自己肯定感なくなり、
毎日が辛くてたまらなかったころに、
夫の紹介で、あるメイクアップアーティスの方にお世話になって、
ほとんどまともにしたことがなかった、
スキンケアや、
メイクを覚えるたびに、
気持ちが明るくなっていったという経験があるのです。
ずいぶん長く通ってメイクの基本を習いました。
実際に、鬱病の人にメイクをしたところ、
・うなづく回数が増えた
・声のトーンが高くなった
などの研究報告がされて、本に掲載されています。
また認知症の方にもよい変化が起きることは有名です。
まさに発達障がい者の私にも、
そんな効果があったのかもしれないですね。
私は横浜高島屋の資生堂カウンターが好きなのですが、
理由は、
資生堂も高島屋も老舗なので、
地元のおばあちゃんたちがたくさんいらっしゃっています。
お店の方たちは、そうしたお客様への接客に慣れていますから、
自然と丁寧でわかりやすく、親切です。
なので、私のような個性の強い人がいっても、
上手に誘導してくれるのでとても助かるのです。
もちろん若い方や、ファッショナブルな方もたくさん来ていますが、
全体的に売り場が優しいのです。
「メイク初心者なのですが、似合う（口紅）を探しています。」
「メイクに慣れていないので、ひとつずつ覚えたいです。」
そんな風に言えば、
一度にたくさんの商品を勧めることなく、
ゆっくりメイク上手にしてくれると思いますよ。
無料のメイクアップレッスンもあるようです。
http://www.shiseido.co.jp/sw/navi/shopdetail.html?shopCd=204004
今日は、
アイシャドウ（眼）・アイブロウ（眉）・チーク（頬）全てに使えるパレットと、
ファンデーションの塗り方でシミ隠しのコンシーラーが入らなくなる方法を教わり、
とてもお得な買い物となりました。^^
リクエストの眼力もしっかり演出できて、
カウンターでメイクを教えてくださったBCさんたちに感謝です。
ランキングの順位があがると、
より多くの人に私の思いが伝わります。
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（読者の皆さまへ）
アスペルガーと似ている状態には、
認知症でも、貧血でも、老化でも、愛情不足でも、教育不足でもなります。
薬があるわけではないので、
生活習慣や人間関係の工夫など、共通の対策でずいぶん楽になります。
私がお伝えする事に、
「私と似ている」と思う事がひとつでもあれば、
このブログはとても役立つはずですから、ぜひ継続して読んでください。
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～いまの目標～
発達障害に関わるお母さんたちを集め、
お母さんがセラピストとして活躍できるコミュニティをつくること。
～いま興味があること～
発達障害と言われる状態が、
どのようにしたら落ち着き楽になれるのかということ。
