自分のことばかりベラベラ話しつづける人のための、感情整理の言葉。

 

アスペルガー経営者のアズ直子です。

 

自分のことばっかり、 弾丸のように話し続ける人。

いつもなら、そんな誰かに困っている人に向けて、

少しでも相手をコントロールしやすくなる方法を伝えるのですが、 

 

今日はあえて、 自分のことばかりを話すあなたへダイレクトに伝えたい。

 

 他の人もいるのに、 他の人も話したいのに、

あなたの健康のことや、

見たこともない会社の人のことや、 

どうでもいい都合や考え方について、 

 

ベラベラと空気も読まずにしゃべり続けているあなた。 

いま、ドキッとしているあなたへ。 

 

実は私自身がまさにその病に陥っていたのです。 

同病のよしみでどうぞ最後までお読み下さい。 

 

自分のことばかり話し続ける私に、 

嫌になって離れていった人はたくさんいました。 

優しく諭してくれた人も、

怒る人もたくさんいました。 

 

いずれにしても、 この状態が続けば人が離れていくことは間違いありません。 

 

どうしてこうなってしまうかといえば、 

その理由は「愛情飢餓」です。

 

 生い立ちの中で、 人に確かに愛されたという経験が乏しかった。 

「聞いて」「聞いて」と追いすがらなければ、 

自分に愛情を注いでもらえなかった経験などから、 

満たされない心をどうにかしようと、 

人の注意をひこうとばかりする大人になるのです。 

 

ではどうしたら、この状態を卒業できるのでしょうか? 

 

ひとつは、

誰か優しい奇特な人を見つけ出して、 

ゆっくりと話を聞いてもらうことです。 

 

いままでもらえなかった愛情をもらうのです。 

でもこの方法は時間がかかるし、 人に大変な負担をかけます。 

 

もっと主体的な方法があります。 

 

人に追いすがることを一切やめて、 孤独に耐える覚悟をするのです。 

 

さびしくても、悲しくても、

たったひとりで、自分がするべきことをするのです。 

 

自分が生きている意味はなんだろうと、 

日々、他人にではなく自分に問いかけながら、 

コツコツ、そのために必要なことをするのです。 

 

本当にそうしてあなたのミッションを果たせたなら、 

すぐに果たせなくても、 果たそうとする気配が感じられたら、

 

 必ず、

「ねえ、何をしているの?」「教えてください。」と、

 相手から話しかけてもらえるようになります。 

 

愛情が欲しい欲しいと手を出しているうちは、 

どんなに優しくされても満足することはありません。 

 

どんなにたくさん愛されても、 

「不安」が消えないから、「もっともっと」になってしまう。 

 

そもそも、愛されていたのに、 

それが分からず「飢餓状態だ」と感じていたことが、マイナス感情の根っこなのですから。 

 

いっとき深い孤独に耐えたら、 

たくさんの人が話を聞いてくれるようになりました。 

これは私にとっては試験的な試みだったのです。 

愛情を欲しがらなくなれば、人がこちらを向く。 そのとおりになりました。 

 

 

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