こんにちは、アスペルガー経営者のアズ直子です。
感情が整理される言葉がけ。
アスペルガーの影響で情緒が不安定になることがあります。
そんなときに、言葉がけや簡単な動作で、
その嫌な気持ちを消すことができる、
「感情整理」というメソッドで、
パニックやヒステリーを起こさず、
落ち着いていられるように工夫をしています。
どうしても批判的になってしまう人へ。
人の失敗や弱点、ときには「あら」のようなものによく気がつく。
そして言葉にして批判してしまうタイプの人がいます。
「それではダメ」
「ここがまちがっている」
正しいことでも、
それが続くと周りは疲れ、嫌な気持ちになります。
本人にとっても、敬遠されてしまうという残念な結果にも。
そんな人には、
「いろいろな人がいるよ。」と言ってあげてください。
何度か繰り返すうちに、
「自分だけが正しいのではない。」と、
だんだん「寛容」になっていくことができます。
批判的な人に批判的になりすぎないように注意しましょう。
アズメソッド「感情整理を学ぶ講座」開講中！
https://asnaoko.com/asmethod/
ランキングの順位があがると、
より多くの人に私の思いが伝わります。
バナークリックで応援をよろしくお願いします。
↓ ↓ ↓
（読者の皆さまへ）
アスペルガーと似ている状態には、
認知症でも、貧血でも、老化でも、愛情不足でも、教育不足でもなります。
薬があるわけではないので、
生活習慣や人間関係の工夫など、共通の対策でずいぶん楽になります。
私がお伝えする事に、
「私と似ている」と思う事がひとつでもあれば、
このブログはとても役立つはずですから、ぜひ継続して読んでください。
ーーーーーーーーーーーーーーー
＜SNSで交流しましょう＞
公式フェイスブックページ
https://www.facebook.com/asnaoko
ツイッター
ーーーーーーーーーーーーーーー
～いまの目標～
発達障害に関わるお母さんたちを集め、
お母さんがセラピストとして活躍できるコミュニティをつくること。
～いま興味があること～
発達障害と言われる状態が、
どのようにしたら落ち着き楽になれるのかということ。
