人って勝手なものだ。
勝手にしていいんだと思うようになってから、
なんだか気が楽になった。
結婚サギを働いていた人に、
「なぜそんなことをするのか？」と聞いたら、
「そんなことは私の勝手だ」と言われたことがある。
あきれたけれど、なるほどとも思った。
嘘をつくのも勝手。
不誠実を働くのも勝手。
怠けるのも勝手。
人は勝手にしていい、他人がとやかく言うことではない。
アスペルガーの影響で、
細かいことが目につき、
それをつい言葉にして相手にぶつけてしまうことが多い。
これではよくないのではないか？
これではおかしいのではないか？
言っていることとやっていることが違うのではないか？
そうすると、人は大抵すごく不愉快になり、
ぶつかったり、離れていったりしてしまう。
そんなことにいちいち悲しんでいたころはとても心は重かった。
人は勝手にしてよい。
そう信じてからは、気がついても人に対して指摘をしなくなった。
気に入らないことをされても、仕方のないことだと受容できるようになった。
これから何か勝手にされることで不利益を被っても、
私はまずそれを受容し、淡々と修復のための行動を取るだろう。
怒ったり、悲しんだり、恨んだり、
人を巻き込んで騒ぐこともしなくていい。
人から怒られることにひどいプレッシャーを感じていた時期がある。
こんな私だから、
なおしたほうがいいこと、心を入れ替えるべきことが山ほどある。
生きていていいのかな？
と思うくらいに打ちのめされたように感じてしまう。
そもそも私はとてもネガティブだから。
ところが、こんなことにも気がついた。
いろいろ私に怒っている人も、
よく見るとおかしなところがたくさんある。
私にきちんとしろと言っていることが、
まさにその人もできていなかったり。
私に構う以上にしなければならないことを放置していたり。
なんだ、八つ当たりか？暇つぶしか？と思うけれど、
そんなことを言おうものならさらに怒られるから言わない。
でも、
怒っている人も勝手なんだ。
勝手に怒っているだけで、
この人は神様でもなんでもない。
できていないことが山ほどある、
立派でもない人が、勝手に怒っているだけなんだから、
それで鬱になったり、死んだりしたらもったいないよね。
また怒られたら面倒だから、
目をつけられないように努力はとてもする。
自分を変えるきかっけにはする。
でも、
「すごい人から怒られてしまった、自分はいないほうがいい人間」と、
自分の存在をかけて重く受け止めることはやめたんだ。
世の中で正しいのは神様だけだと思っている。
神様はなかなか姿を現さないから、
神様がつくった、植物とか空とか、
そんなところにメッセージがないかいつも探す。
なんとなく伝わってくる、それが納得感がある。
生きているんだから、
神様は、私がここにいていいと許可を出していると信じている。
他の小者が何を言っても、
私はここにいていいんだ。
生きていいって言っているのに、
勝手に死んだりするとこはないと思う。
すごくいいことって、突然来ることが多い。
明日の幸せを放棄するのはもったいない気がする。
人は勝手にしていい。
勝手に、私を嫌っていいし、
勝手に、私から離れていっていいし、
勝手に、私を痛めつけたっていい。
なのに、そうしないで優しくしてくる人の存在が、
一層ありがたい。
本当に、ありがとうございます。
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私は1998年よりこのメソッドでケアしていきました。
専門的な勉強ができる講座を広尾88アカデミーで開講しています。
アスペルガーと似ている状態には、
認知症でも、貧血でも、老化でも、愛情不足でも、教育不足でもなります。
薬があるわけではないので、
生活習慣や人間関係の工夫など、共通の対策でずいぶん楽になります。
私がお伝えする事に、
「私と似ている」と思う事がひとつでもあれば、
このブログはとても役立つはずですから、ぜひ継続して読んでください。
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