こんにちは。
アスペルガー経営者のアズ直子です。
今日は、
「アスペルガーは体温調節が苦手」という話し。
涼しくなりましたね～。
本日の渋谷区広尾は肌寒いくらいです。
こんな季節の変わり目に注意していただいたいのは、
気温の感知と、体温調節が苦手な人。
アスペルガーの全てがそうなのかはわかりませんが、
ADHDの人なども含めて、
発達障害当事者の仲間たちは、
季節外れの洋服を着ていることが多々あります。
今のように急に寒くなったときなど、
そのことに順応できないので、
さっと1枚はおることができずに真夏の格好のままでいる。
冷房もつけっぱなしのままでいる。
それでも体は人並みですから、
ちゃんと風邪をひきます。
真冬なのにTシャツ1枚の人もいますね。
それで大丈夫ならいいのですが、
やはり寒さから病気になってしまうのは困ったことです。
周りの方は、ぜひ気をつけてあげてください。
「今日は寒いから、カーディガン着なさい。」
「今日は暑いから、Tシャツでも大丈夫。」
そんな一言で、体調管理がスムーズに進むのです。
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より多くの人に私の思いが伝わります。
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