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発達障害について。生きづらさを幸せに変える、生活の工夫をご紹介します。

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【発達障害】小学生「どうしたらかたづけられる?」

 発達障害者のことを、「かたづけられない人」を説明することがよくあります。でも、発達障害があっても中にはかたづけが上手な人もいます。アスペルガーといえば必ず出て…

  • 2020.02.14

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【発達障害】小学生なんかキモイを消していく「距離感」

 私が発達障害の診断を受けたのは2009年のことで、30代後半のもう十分に大人になってからのことでした。いつから自分にハンティがあると自覚していかといえば、私自…

  • 2020.02.13

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【発達障害】言葉を真に受ける「さよならだけが人生だ」

  私には数ある発達障害の特質の中でも、「言葉を真に受ける」という特質が色濃く出ています。比喩や冗談が通じない、杓子定規に受け取るなど、専門書には解説されている…

  • 2020.02.12

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【発達障害】小学生の朝は「落ち着く時間」を十分にください

私が小学生の頃、起床時間は6時半、そして出かける時間は7時45分でした。起きてから出かけるまでの時間は1時間15分。その時間で、着替えて、顔を洗って、当時長かっ…

  • 2020.02.11

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【発達障害】6才の当事者に「どうしてほしい?」って聞かないで

発達障害と診断を受けて、自分の生きづらさを抱えた人生や、それでもうまくいく対策などを本にまとめたところ、テレビで取り上げられたり、講演の機会をいただいたり、数え…

  • 2020.02.10

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憎まれながら大黒柱を務める、私が今学んでいる感情

いつの頃からかわからないけれど相当昔から、覚えている限りでは小学校2年生の頃から、私は「自分でお金を稼がなければ」「自立しなければ」と言う価値観がとても強くて、…

  • 2019.09.23
  • バッチフラワーレメディ

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アスペだからだけではない、人が私の言うことを聞いてくれないわけ

今日は朝から機嫌が悪く、それで1日オフィスの人に迷惑をかけてしまいました。あーもう本当に嫌だな、明日は明るく軽く振る舞えるようにしよう。出来なさそうなら、家で仕…

  • 2019.07.20

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うつ病診断から1年で投薬治療完了、人の輪を小さくする知恵。

超激務に追われて、毎日2時間睡眠で奔走をしていたら、”うつ病にかかっている”と診断を受けたのが、ちょうど2018年の6月27日のことです。異常な生活をしているな…

  • 2019.06.25

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アスペルガー、こだわりの原因と対策を考えてみる。

アスペルガー症候群と2009年に私は診断を受けていますが、その特性として「こだわりが強すぎる」ということが挙げられます。この服でなければ嫌、この飲食店でなくては…

  • 2019.06.6
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    • 2021.09.20
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