仕事（勤めない働き方）
満員電車に乗ることもなく、遅刻をしないように緊張をすることもなく、疲れたら休むこともできる環境。過敏体質でも大丈夫な働き方を考えたら、とても働きやすい…
暦と花と仕事の教室
暦（自然のリズムで生きる）
発達障害に限らず、いつも心身に不調を感じる”過敏体質”の人にお勧めしたいのが、昔ながらの「暦」に合わせて送る「暦生活」です。体調管理に最も役立つのは「…
花（植物の力で心を癒す）
「ストレス」をケアする方法として私が自信を持ってお勧めしたいのが、植物の力を用いることです。イギリス発祥の「バッチフラワーレメディ」は世界中で愛用され…
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私は間も無く50歳になる、アラフィフ発達障害者です。診断を受けたのが、間も無く40歳になることでしたので、それまではどうして自分には人並みにできないこ…
【発達障害】話を聞く勇気
「発達障害は遺伝性が強い」とよく聞きますが、私の家系について考えてみるとそうかもしれないと思えます。父は理系の研究職で、とても言葉が少なくつきあいづら…
【こよみすと】山代温泉 ぐるりと歩く「湯の曲輪（ゆのがわ）」
山代温泉は、石川県の加賀市に位置し、山代・山中・片山津からなる加賀温泉郷の中でも最大の温泉地です。1300年の歴史のある古湯で、壮大な時の流れを感じさ…
【心を支える言葉】私は私
しゃべり過ぎ・・・。このことも「発達障害」にありがちな特徴と聞いていますが、私は口数が多く、時々、自分のことばかりをしゃべり続ける“弾丸トーク状態”に…
【在宅仕事】インスタグラム面白い
ある日突然、インスタグラム社に所属しているという方から、「電話マンケート」に協力をしてもらえないかというメールをいただきました。あの素敵なインスタグ…
【在宅仕事】パソコンが苦手な人へ
2020年、新型コロナウイルスの感染拡大の影響で、にわかにテレワークという言葉が脚光を浴びました。人が動くと感染者が増えてしまうからできるだけ在宅でい…
【発達障害】特性色々、個性色々。
私は、「ADHD（注意欠陥多動症）及び自閉症スペクトラム」と診断を受けている発達障害当事者です。物心ついた頃から、自分は何かうまくいかない。人に嫌われ…
【発達障害】役に立つ2つの言葉
私は、「ADHD（注意欠陥多動症）及び自閉症スペクトラム」と診断を受けている発達障害当事者です。様々ある自分の特性には、不自由をほとんど感じていない…
【発達障害】診断名の変遷
私は、自閉症スペクトラムと診断を受けている発達障害当事者です。初めて診断を受けたのは2009年、30代も後半にさしかかった頃でした。当時は、「ADD…
