
暦(自然のリズムで生きる)
発達障害に限らず、いつも心身に不調を感じる”過敏体質”の人にお勧めしたいのが、昔ながらの「暦」に合わせて送る「暦生活」です。体調管理に最も役立つのは「…
発達障害に限らず、いつも心身に不調を感じる”過敏体質”の人にお勧めしたいのが、昔ながらの「暦」に合わせて送る「暦生活」です。体調管理に最も役立つのは「…
満員電車に乗ることもなく、遅刻をしないように緊張をすることもなく、疲れたら休むこともできる環境。過敏体質でも大丈夫な働き方を考えたら、とても働きやすい…
「ストレス」をケアする方法として私が自信を持ってお勧めしたいのが、植物の力を用いることです。イギリス発祥の「バッチフラワーレメディ」は世界中で愛用され…
私は間も無く50歳になる、アラフィフ発達障害者です。診断を受けたのが、間も無く40歳になることでしたので、それまではどうして自分には人並みにできないこ…
「発達障害は遺伝性が強い」とよく聞きますが、私の家系について考えてみるとそうかもしれないと思えます。父は理系の研究職で、とても言葉が少なくつきあいづら…
山代温泉は、石川県の加賀市に位置し、山代・山中・片山津からなる加賀温泉郷の中でも最大の温泉地です。1300年の歴史のある古湯で、壮大な時の流れを感じさ…
しゃべり過ぎ・・・。このことも「発達障害」にありがちな特徴と聞いていますが、私は口数が多く、時々、自分のことばかりをしゃべり続ける“弾丸トーク状態”に…
ある日突然、インスタグラム社に所属しているという方から、「電話マンケート」に協力をしてもらえないかというメールをいただきました。あの素敵なインスタグ…
2020年、新型コロナウイルスの感染拡大の影響で、にわかにテレワークという言葉が脚光を浴びました。人が動くと感染者が増えてしまうからできるだけ在宅でい…
私は、「ADHD(注意欠陥多動症)及び自閉症スペクトラム」と診断を受けている発達障害当事者です。物心ついた頃から、自分は何かうまくいかない。人に嫌われ…
私は、「ADHD(注意欠陥多動症)及び自閉症スペクトラム」と診断を受けている発達障害当事者です。様々ある自分の特性には、不自由をほとんど感じていない…
私は、自閉症スペクトラムと診断を受けている発達障害当事者です。初めて診断を受けたのは2009年、30代も後半にさしかかった頃でした。当時は、「ADD…